A kémiai addikciók (alkohol, drog, gyógyszer) mellett létezik egy másik függőségcsoport is,
amelyről kevesebb szó esik: ezek a viselkedéses függőségek . Ilyenkor nem egy szer hatása alá kerül
az ember, hanem egy viselkedési mintázat rabjává válik. Viselkedéses függőségről vagy problémáról
akkor beszélünk, amikor valamely viselkedés uralni kezdi az egyén életét, és károsítja a saját vagy
környezete testi-lelki egészségét. Ezek a függőségek lényegében az önkontroll és az
önszabályozás zavaraival járnak, nagyon hasonlóan a klasszikus szerfüggőségekhez. Fontos kiemelni
azt is, hogy bár életünk során sokan küzdenek kisebb-nagyobb szenvedélyekkel, nem minden lelkes
tevékenység válik függőséggé – a függőség kritériuma éppen az, hogy az érintett már nem tudja
kontrollálni a viselkedését, és az jelentős károkat okoz.
